![كۈچ](http://cdn.globalso.com/dhzfitness/Strength-icon.jpg)
كۈچ
ئۈسكۈنىلەر ياكى ھەقسىز ئېغىرلىق مەشىقى ئارقىلىق مۇسكۇل شەكلىنى ئۆزگەرتەلەيسىز ، مۇسكۇللارنىڭ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرالايسىز ، ھەم تەنھەرىكەت ئىقتىدارى ۋە بەدەن شەكلىدە كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىشقا ئېرىشەلەيسىز.بۇ بۆلەكتە سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى كۈچ مەشىق ھەل قىلىش چارىسىنى تاپالايسىز.
![Cardio](http://cdn.globalso.com/dhzfitness/Cardio-icon.jpg)
Cardio
توختىماي ۋە قايتا-قايتا چېنىقىش ئارقىلىق يۈرەك-ئۆپكە ئىقتىدارىنى ياخشىلاش.سىز بۇ بۆلەكتىكى كۆڭۈلدىكىدەك يۈرەك رايونىنى تاللىيالايسىز ۋە توۋلىيالايسىز.
- ● PMT
- ● Treadmills
- ● Ellipticals
- ● ۋېلىسىپىت
- ● Rower
![گۇرۇپپا مەشىقى](http://cdn.globalso.com/dhzfitness/GT-icon.jpg)
گۇرۇپپا مەشىقى
پول بوشلۇقىنى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىش گۇرۇپپا مەشىقى ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىمكانىيەت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، مەيلى سىز دەرس ، گۇرۇپپا ياكى باشقا ئېھتىياجلارغا ئەھمىيەت بەرسىڭىز ، بۇ بۆلەكتە قانائەتلىنەلەيسىز.
![قوراللار](http://cdn.globalso.com/dhzfitness/Tools-icon1.jpg)
قوراللار
بۇ بۆلەكتە چېنىقىش رايونىڭىزغا ئېھتىياجلىق بولغان ئوخشىمىغان قوراللارنى تاپالايسىز ، بۇنىڭ ئىچىدە ھاۋا ئالماشتۇرۇش ، ئارام ئېلىش ، چېنىقىش قوشۇمچە ئەسلىھەلىرى قاتارلىقلار بار.