-
ئولتۇرغان پۇتى بۈدرە T1023
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك ئورۇندۇق پۇتى بۈدرە تەڭشىگىلى بولىدىغان موزاي پاچىقى ۋە تۇتقۇچ بىلەن يوتا ياپقۇچ بىلەن لايىھەلەنگەن.كەڭ ئورۇندۇق ياستۇقى چېنىقىشنىڭ تىزى بىلەن تىرەك نۇقتىسىنى توغرا توغرىلاشقا سەل مايىل بولۇپ ، خېرىدارلارنىڭ توغرا چېنىقىش ھالىتىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىپ ، مۇسكۇللارنىڭ ياخشىلىنىشى ۋە تېخىمۇ راھەت بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
-
ئولتۇرغان Tricep Flat T1027
ۋەزىپىلىك يۈرۈشلۈك ئورۇندۇق ئۈچبۇلۇڭ تاختىسى ، ئورۇندۇقنى تەڭشەش ۋە بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن تىرناق بىلەك تاختىسى ئارقىلىق ، مەشىق قىلغۇچىنىڭ بىلىكىنىڭ توغرا مەشىق ئورنىدا تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار ئۈچبۇلۇڭنى ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈم ۋە راھەت بىلەن ئىشلىتەلەيدۇ.ئىشلىتىش قۇلايلىق ۋە مەشىق ئۈنۈمىنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئۈسكۈنىلەرنىڭ قۇرۇلما لايىھىسى ئاددىي ۋە قوللىنىشچان.
-
مۈرىنى بېسىش T1006
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك مۈرىسى بېسىش ئوخشىمىغان چوڭلۇقتىكى ئىشلەتكۈچىلەرگە ماسلىشىش بىلەن بىللە ، تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق بىلەن تۆۋەنلەش ئارقى تاختىسىنى ئىشلىتىپ تورۇسنى تېخىمۇ مۇقىملاشتۇرىدۇ.مۈرىنى بېسىشنى تەقلىد قىلىپ ، مۈرىنىڭ بىيو مېخانىكىسىنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىڭ.بۇ ئۈسكۈنىگە يەنە ئوخشىمىغان ئورۇندىكى راھەت تۇتقۇچ ئورنىتىلغان بولۇپ ، چېنىقىشنىڭ راھەتلىكى ۋە چېنىقىشنىڭ كۆپ خىللىقىنى ئاشۇرىدۇ.
-
Triceps كېڭەيتىلمىسى T1028
Tasical Series Triceps كېڭەيتىلمىسى كلاسسىك لايىھە قوللانغان بولۇپ ، ئۈچبۇلۇڭ كېڭەيتىشنىڭ بىئولوگىيىلىك مېخانىزىمىنى تەكىتلەيدۇ.ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئۈچبۇلۇڭنى راھەت ۋە ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشىگە شارائىت ھازىرلاش ئۈچۈن ، ئورۇندۇقنى تەڭشەش ۋە يانتۇ قول ئىشكاپ ئورۇن بەلگىلەشتە ياخشى رول ئوينايدۇ.
-
Vertical Press T1008
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك ۋېرتىكال مەتبۇئاتنىڭ ئازادە ۋە چوڭ كۆپ ئورۇننى ئىگىلەش ئىقتىدارى بار بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىنىڭ مەشىق راھەتلىكى ۋە مەشىق تۈرلىرىنى ئاشۇرىدۇ.قۇۋۋەت ياردىمىدىكى پۇت تاختىسىنىڭ لايىھىسى ئەنئەنىۋى تەڭشىگىلى بولىدىغان ئارقا تاختىنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ ، ئۇ ئوخشىمىغان خېرىدارلارنىڭ ئادىتى بويىچە مەشىقنىڭ باشلىنىش ئورنىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ، مەشىق ئاخىرلاشقاندا بۇففېر.
-
Vertical Row T1034
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك ۋېرتىكال قۇرنىڭ كۆكرەك تاختىسى ۋە ئورۇندۇقنىڭ ئېگىزلىكىنى تەڭشىگىلى بولىدۇ ھەمدە ئوخشىمىغان ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن باشلىنىش ئورنى بىلەن تەمىنلەيدۇ.تۇتقۇچنىڭ L شەكىللىك لايىھىسى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ھەم كەڭ ھەم تار تۇتۇش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىپ مەشىق قىلىپ ، ماس مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى تېخىمۇ ياخشى قوزغىتالايدۇ.
-
قورساقتىكى ئايرىغۇچ E4073A
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك قورساقنى ئايرىغۇچلار ھەددىدىن زىيادە تەڭشەش ئېلىپ بارماي مېڭىش ۋە ئەڭ ئاددىي لايىھە قوللىنىدۇ.ئالاھىدە لايىھەلەنگەن ئورۇندۇق تاختىسىنى مەشىق جەريانىدا كۈچلۈك قوللاش ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.رولچىلار ھەرىكەت ئۈچۈن ئۈنۈملۈك ياستۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.تەڭپۇڭلۇق ئېغىرلىقى تۆۋەن قوزغىلىشقا قارشى تۇرۇش كۈچى بىلەن تەمىنلەپ ، چېنىقىشنىڭ ئوڭۇشلۇق ئېلىپ بېرىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
-
قورساق ۋە ئارقا كېڭەيتىش E4088A
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك قورساق / ئارقا كېڭەيتىش قوش ئىقتىدارلىق ماشىنا بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىلەر ماشىنىدىن ئايرىلماي ئىككى قېتىم مەشىق قىلالايدۇ.ھەر ئىككى مەشىقتە راھەت پاتقاق مۈرىسى بەلۋاغ ئىشلىتىلگەن.ئاسان ئورۇن بەلگىلەش ئارقا كېڭەيتىش ۋە قورساقنى كېڭەيتىش ئۈچۈن ئىككى باشلىنىش ئورنى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
-
Abductor E4021A
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈكى تۇتقۇن قىلغۇچى يانپاش تۇتقۇچى مۇسكۇلىغا قارىتىلغان بولۇپ ، ئادەتتە يېلىم دەپ ئاتىلىدۇ.ئېغىرلىق ساندۇقى چېنىقىش جەريانىدا چېنىقىشنىڭ ئالدى تەرىپىنى ياخشى قوغدايدۇ.كۆپۈكتىن مۇداپىئەلىنىش تاختىسى ياخشى قوغداش ۋە ياستۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.راھەت چېنىقىش جەريانى چېنىقىشنىڭ يېلىمنىڭ كۈچىگە دىققەت قىلىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
-
تۇتقۇن قىلغۇچى ۋە قوشۇمچە قىلغۇچى E4089A
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك تۇتقۇن قىلغۇچى ۋە خۇرۇچنىڭ ئىچكى ۋە تاشقى يوتا مەشىقىنىڭ ئاسان تەڭشىلىدىغان باشلىنىش ئورنى بار.قوش پۇت مىخلىرى نۇرغۇن چېنىقىشچىلارنى سىغدۇرالايدۇ.ئىتتىرىش پاچاقلىرى چېنىقىش جەريانىدا ئىقتىدار ۋە راھەتنىڭ ياخشىلىنىشى ئۈچۈن بۇلۇڭ بولۇپ ، چېنىقىغۇچىلارنىڭ مۇسكۇلنىڭ كۈچىگە ئەھمىيەت بېرىشىگە قولايلىق يارىتىدۇ.
-
Adductor E4022A
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك خۇرۇچلىرى چېنىقىش ماشىنىسىنى ئېغىرلىق مۇنارىغا توغرىلاپ شەخسىي مەخپىيەتلىك بىلەن تەمىنلەش بىلەن بىللە ، خۇرۇچ مۇسكۇلىغا ھۇجۇم قىلىدۇ.كۆپۈكتىن مۇداپىئەلىنىش تاختىسى ياخشى قوغداش ۋە ياستۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.راھەت چېنىقىش جەريانى چېنىقىشنىڭ خۇرۇچ مۇسكۇلىنىڭ كۈچىگە دىققەت قىلىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
-
كەينى كېڭەيتىش E4031A
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك ئارقا كېڭەيتىلمىسى تەڭشىگىلى بولىدىغان ئارقا رول بىلەن مېڭىش لايىھىسىگە ئىگە بولۇپ ، چېنىقىشنىڭ ھەرىكەت دائىرىسىنى ئەركىن تاللىشىغا يول قويىدۇ.كېڭەيتىلگەن بەل تاختىسى پۈتكۈل ھەرىكەت دائىرىسىدە راھەت ۋە ئېسىل ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ.پۈتكۈل ئۈسكۈنىلەر يەنە ئۇسلۇب يۈرۈشلۈكى ، ئاددىي پىشاڭ پرىنسىپى ، ئېسىل تەنتەربىيە تەجرىبىسىنىڭ ئەۋزەللىكىگە ۋارىسلىق قىلىدۇ.
